Марафон "Умный Атлетизм 4.0"- старт 15 ноября

Ноябрьский марафон будет отличаться от всех предыдущих. Он будет длиться 6 недель. Мы уходим на "зимние квартиры" и будем заниматься в тренажёрном зале. По мимо упражнений с собственным весом, будем заниматься с отягощениями- гирями, гантелями, штангой. Особое внимание уделим сгонке лишнего веса. Будем топить жир. Присоединяйся к нам!
Сверху