Результаты поиска

Для начала нужны жгуты(резиновые петли) на 5 и 15кг. Можно сразу и на 25-35 кг взять. Вариантов в интернете много. от кошелька зависит. Есть ещё градация по цвету: желтые 2-15 кг красные 5-22 кг сиреневый 12-37кг зелёный 15-48кг

Как вариант купить в Декатлоне. Там тоже большой выбор.

самый простой и эффективный комплекс для тренировки выносливости. делаем 5-10-20-... кругов - 10 секунд работа - 10 секунд отдых. такой способ позволяет без износа и D-гипертрофии сердца достичь локальной выносливости - за счет того, что низкопороговые гликолитические волокна переходят в...

ответы на вопросы - как снять старую мышечную память - баланс и здоровье - о теории Протасенко и тд

тема: КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС - что из себя представляет жировое депо - какие факторы запускают жиросжигание - закон сохранения энергии - трать больше чем съел - как сжечь жировую ткань, а не мышечную - гормоны - тестостерон, гормон роста, адреналин и норадреналин...

тема вебинара: КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС - что из себя представляет жировое депо - какие факторы запускают жиросжигание - закон сохранения энергии - трать больше чем съел - как сжечь жировую ткань, а не мышечную - гормоны - тестостерон, гормон роста, адреналин и норадреналин...

Запись вебинара Умный Атлетизм \ ответы на вопросы - часть 2.2

Запись вебинара Умный Атлетизм \ Организм-орган-клетка-органелла - часть 2.1

- что такое стресс - почему затяжной стресс убивает - почему без стресса нет развития - понятие напряжение и расслабление - понятия вегетативной нервной системы - симпатичекая и парасимпатическая нервная системы - возбуждение и торможение - катаболические и анаболические процессы -...